气沉丹田的正确呼吸方法

　　视频简介：顽固失眠根本就不存在！失眠是一个整体的反应，一点疼则牵全身，内部好才是真的好！

　　什么叫气沉丹田？
　　气沉丹田，先说气。力气一词，出自古人，写字容易造字难，理解字更是难上难，古人解释的力气是指：气足则力大，力凭气升，力大必须气足，力为耗，气为养，关系为一阴一阳，力气讲究的就是阴阳平衡，耗大于养则减寿，养大于耗则内壮，气足自然力量大，大象安装一个猴子的肺，那绝对无法动弹，凡是大力士，肺活量都是超出常人。气沉丹田的正确呼吸方法。



　　武林密不外传的老话：练力不练气，练死也没戏；练力不养气，寿命成问题。再说沉：沉是丹田以下，关元穴，乃至会阴穴之间。功夫浅的到丹田，功夫一般的到会阴穴，会阴穴也叫命根穴，任督灵三脉之根，其重要性可想而知。这个沉，一般人是野蛮沉，乱用力，乱努气，扎腰带，等等，那是错误的办法，是对人有害的，等于强迫把人推进监狱一样。这个沉，是法门沉，是自然的结果，自然的受益，自然的沉到海底，自然的产生愉悦，自然的健康。那么有人说了，我就是顺其自然怎么沉不到丹田呢？更不要说海底了！



　　因为自然气沉丹田的前提是拥有法门的通关，你有弓有箭自然射的远，如果只有箭而无弓，你扔不了多远，这个自然，不是天然，自然是指：天地人和，缺一不可。丹田是根，丹田之热，几分钟内辐射全身，双膀一晃力大非常，气运指尖，能量强大。古曰：用力打人一尺内，用气打人一丈外。气的运用是武功的精华，是养生的好法宝。气弱力小，外邪定扰，气足力大，虎狼不怕，没有能量，不是功夫。武松打虎靠什么？靠武功的能量！而不是胡思乱想毫无科学的意淫。



　　无奇不武，无灵不术，经络能量，道法自然！易筋经不是舞蹈，而是经络能量学！知不如觉，觉不如能，能不如真！古武指标清晰，真金不怕火炼！#易筋经 #养生 #中医 #经络疏通 #太极拳

　　基础知识书上有！高级知识书上无！小到可乐，大到核弹，高级知识，只有极少数人可以掌握！永远绝对不会著书乱传！每家每户，天天扔垃圾，可谁会把自己老婆、孩子、钱财，赠予路人？除非精神病！物以类聚，人以群分，智商高低，三六九等！无论世界文明有多发达，每个村都会有精神病及弱智，每个村都会有流氓及坏蛋！那些骗子，只能骗到这些神志不清及心怀叵测的人！正人君子、智者大德，是不会被那些垃圾和末技所迷惑的！德艺匹配，因果相随！蝇猪以臭为香，蜓蛙以荷为美！各求所需，皆是定数！任何年代，眼歪嘴斜的骗子都会存在，只有弱智看它们顺眼，拿着垃圾当宝贝！

　　网友问：一指禅、铁布衫，是真实存在的吗？本院答：是真实存在，且历史久远！不过近代境外资本垄断，一言定乾坤，除它之外，无一该存！一指禅，是独立一指，内外气和，内气足可劈砖，外气足可以隔空输送能量，推拽人动！那些五指乱动的不是一指禅，顶多算是旁门左道！铁布衫：太阳穴抗银枪刺穴是练神还虚！裆部抗脚尖踢核心！那些拿砖拍耻骨的都是骗子，真的是内功马阴藏象，假的是外功表演模仿。这个世界，假的烂大街一文不值，真的从来不乱渡人！物分高低贵贱，人分三六九等！智愚之差，云泥之别！人生一世，多是云烟，唯有修行尔，方离苦得乐。

　　养生大师，花钱买粉，哗众取宠，群魔乱舞，以伪论真，指望意力二能，便可逆天改命，智商如猪！自古至今，羊群效应，前仆后继，不是拔苗助长，就是一舞千仿，异想天开！任何动作意力，都不能改变经络，胡学乱仿，背道而驰！武术和养生的尽头是经络学！逆天改命的尽头是能量学！意耗神，力耗气，耗来耗去，横死夭折！你希望看到的神话，都是资本为你打造！某百岁神仙，某免费养生，让某人痊愈离苦，让羊群感恩涕零！资本群托的无私鼓吹，最终只为小黄车的销量！人虽已死，书却在印，谁在赚钱？真大师，讲真理，不迎合！真良药，会苦口，不美味！不能隔空推拽人的都不懂经络，这些人自以为懂，脱离实践能量的人，都是错觉！讲真理，从不迎合！良言逆耳。