中国武术的缺点

　　武术养生爱好者不远千里来寻根觅祖，学习《达摩易筋经》之感言



　　自古武术：无奇不武，无灵不术！没有灵奇，白费功夫！没有灵奇的武功，哪有灵奇的收获？花拳绣腿，枯燥苦熬，只能收获耗元损寿，油尽灯枯！至于那些神吹伪师说的包治百病，神奇收获，只能在它的嘴里出现！名气大湿的背后是炒作，而不是奇灵！故意的胡抻乱舞，不可能离苦得乐，不要想得太好太多！没有特殊灵奇，你只能空空而终，永远与添油续命无缘！更不用说无疾而终，离苦得乐！

　　一般人的肌肉，占身体的三分之一，属伺服系统，性质是耗元！如果肌肉过多，就像世界健美冠军一样，寿命少的可怜，吃口东西都能噎死！很多拳神也是这样，三十而夭，四十残疾！意念仅能控制肌肉，肌肉不能改善生命！意念耗神，肌肉耗元，两者结合，勤苦无果，久败成疯！畅通经络是养生正道，经络好，生命才好！经络好，才能易筋、填骨、腾膜、正来邪去、离苦得乐、无疾而终！真正的武林高手，都是禅武医不分家，多学科、多方位，才能看透真相，明白道理！经络与生命的钥匙，非意念，非力量！滥意与蛮力的牛角尖让无数英雄耗尽元气折腰！

　　外功运动，当今现状：

　　一、四肢运动，过量必伤，搏击，跑步，体操，摔跤，武术，等等，很多专业运动员，退役后浑身伤病，膝盖疼，肌肉疼，骨骼疼，打擂挣钱，看病花完。

　　二、违背医学，错动必伤，久转膝盖撕伤组织，打沙袋反弹伤心包，深蹲猛起伤脏腑，沉肩坠肘堵经络，周天乱转伤气血，乱提会阴生痔疮。

　　三、剧烈运动，缺氧伤脑，常年剧烈运动，大脑在缺氧状态下，脑细胞死亡不可逆转，所以，常被称为：四肢发达，头脑简单，有理可据。

　　四、外强内干，外耗内亏，耗多补少，人是养大的，不是耗大的，透支身体就是伤，人体需要收支平衡，只会损耗，不会补养，食品补养并非万能。



　　五、内外不和，有形无理，不利于心肺功能，不利于益寿延年，只在乎博弈，不尊重生命，狭义的运动比赛无益人类生活质量与长久健康。

　　新编舞术，野鸡冒充凤凰，病猫假扮猛虎，有形无实，只有乱舞，没有内涵，南辕北辙，埋下隐患，延误众生，除了互吹互擂，除了崇洋媚外，还有一大堆不值钱的证书、奖牌、腰带。拿掉规则保护，不抗踢裆，请问这些垃圾舞术与实战有关系吗？不能实战就是欺骗，最假不过新舞，皇帝的新装。



滥意蛮力皆是耗，
内运外动方为补。
拔苗助长皆是伤，
气推人动方为武。
四肢全无照样活，
五脏缺一见阎王。
内功才是长命宝，
乱舞滞淤耗元枯。
邪毒扎根藏深层，
奇灵拙能化浊净。
力阻气行络不通，
顺逆失控百邪生。
上火睡短元耗空，
不懂好歹把己坑。

　　论两个达摩：前达摩活了80岁，后达摩166游化终生。我们与前达摩之间隔着三个人：一是记录者，二是翻译，三是篡改者！如：把因果必报，改为放下屠刀，立地成佛！元魔可以一边杀人，一边成佛，两不耽误！我们与后达摩之间只有口传心授！前后达摩，同是菩提法脉，同是王子！抗毒却不同，一个被毒倒，一个被毒出了只履西归！一个不离窝，一个只身东渡！一个全盘被灭，一个东方雄起！南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中！耍贫嘴是废话！有能量是真理！哪个够得上真经？大爱+能量+践行！其它都是扯淡和迷信！

　　小周天测试指标！久经考验，百试百灵，不服你就来！#易筋经 #小周天 #中医 #养生 #修行

　　近几年，遍地都是假冒伪劣小周天！而小周天的标准是什么？当然，需要测试！当你感冒：头痛、鼻塞、流鼻涕、浑身冷、咽喉痛，等等，各种感冒症状最严重的时候，你练三遍小周天，症状必须消失！当你练九遍小周天时，必须浑身热气腾腾，舒畅无比！衣钵的小周天练完，必须出现拙火！正来邪去病气瞬间冲向涌泉，病气入地！当然，这是高次第的小周天！小周天之上是胎息，胎息之上是拙火，高级的小周天练完自动出现拙火！岂是那些意淫神功小周天，除了意想，什么能量也没有！一不能抗邪，二不能抗打，百无一用是意淫！