易筋经有什么好处

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　　一位资深武术家谈《达摩易筋经》的好处：



　　命由己造，相由心生，种瓜得瓜，种豆得豆，筑堤修坝，抗灾挡邪。
　　一穴未变，谈何易筋，躺平容易，上进不易，屋不自修，漏雨自受。

　　醍醐灌顶，茅塞顿开，是形容词吗？不是！它是内功运动之常见现象！毫无夸张，实事求是！

　　能量强大，自然窍开络畅！头脑不清，心情不悦，十个情志病，七个窍不畅，长期的窍不畅，势必造成气滞血瘀！若秒用内功，可水到渠成！

　　很多人说：我学内功十几年，怎么一点也不灵呢？我告诉你为什么不灵：因为纸上谈兵，毫无作用！写书的骗子，只有一个核心，就是以意念，代万法！俗称：意淫神功！

　　意念，只能控制肌肉，不能控制经络！肌肉仅占人体的三分之一！另外的三分之二，属于肌肉运动的盲区！而经络运动，没有盲区！无论明目，还是洗髓，皆可实现！

　　意念功，弊大于利：滥用意念，耗元乱神，耗能无补，恶性循环，久而必偏，偏而不知，气滞血瘀，大疾藏身，后悔晚矣！

　　经络运动，才是生命运动！经络运动，才是内运外动！古人云：大智慧皆向内求法！内部问题，内部解决！经络问题，经络解决！气滞血瘀，肌肉无能为力！意念不起作用！

　　自古以来，九成走火入魔的人，皆是被意念功与托名伪书所害！不懂纠偏的人，根本没有传承！不知是非对错，自然带人翻车！好医不叩门，好事不上赶！两块钱买本书，就想成龙成凤，天真若愚！凡劣根者，永不得正果！

　　托名造书，是元朝一大特色！托名，就是假冒“名人之名”，胡编乱造一本书，就开始卖书赚钱！伪书三大假：作者假，朝代假，内容假！现在傻砖家，常借假论真！就是伪书之遗患：嘴炮谈兵！

　　任何名门正派，都有门规，饿死不会卖祖宗传承！有传承的人，徒弟成堆，衣食无忧，根本没有出书的必要！关键是，再好的文笔，也无法成书，内功无形无相，变化万千，只能口传心授，因材施教，查缺授艺。

　　很多人问：经络能量，是不是像针灸一样，麻涨痒痛？我告诉你：针灸反应，那叫感觉，能量与感觉，毫无关系，感觉再多，并不代表有任何能量！

　　人们常问：经络能量，如何判断？我再次告诉大家，内功能量：秒推人跑，秒推拳射，秒畅窍穴，既自动，又可控，秒见醍醐灌顶，秒见茅塞顿开！高畅加能量，就是内功特色！无意高能，才是真武术！

　　伪武术都是遥遥无期的。
　　真武术都是立竿见影的。
　　意念功都是走火入魔的。
　　抗揍功都是增强卫气的。
　　拍打功都是自残垃圾的。
　　经络功都是内壮强大的。
　　假实战都是不抗踢裆的。
　　假大湿都是只玩嘴炮的。
　　假武术都是戾气凶恶的。
　　假功夫都是夭折减寿的。
　　真武术都是禅武医和的。
　　真大湿都是满面春风的。
　　真功夫都是离苦得乐的。
　　真修行都是门里独享的。

　　假传万卷书，真传一席话，伪书遍地有，真师最难寻。
　　今天不养生，明天养医生，病榻无边苦，溺水方恨迟。

　　写伪书的是坏人：自己不会爬，却教他人飞，拾来的孩子不怕摔，白捡的垃圾不怕扔。
　　信伪书的是愚人：只贪图便宜，不辨别真假，哪有神仙帮人算命，哪有皇帝书写历程。

　　次第有别，门同法异，德高倾囊相授，德低传皮藏瓤。
　　经络畅通，固本培元，功夫强，气色好，才是真的好。



　　上医治未病，没有真强壮，一切皆空谈，易筋经，洗髓经，心意把，禅武医和。
　　人生坎坷，习武强身，弘法利生，善心引路，如惠家人，金杯银杯，不如口碑。

　　1、抻筋拔骨：是自然的气足则生，不是生拉硬拽，拔苗助长，拧筋出槽，胯开筋乱。
　　2、铁掌吊裆：麻断神经，损坏血管，破坏器官，丧失机能，自残短寿，后悔一辈子。
　　3、苦练傻练：要练武不怕苦，是错误的，武术是养不是废，练武是享受，不是受罪。
　　4、筋长一寸，寿长十年：猴子筋长，并不长寿，静脉曲张，极端必伤，癌症的开始。
　　5、有拳无理，内外不和：气乱出偏，怒发冲冠，背离经络，努气自伤，增劲逆增寿。



　　相由心生，以相论向，佛像天堂，鬼相地狱。
　　气色晦暗，大病潜伏，多少大湿，自身难保。
　　排场再大，证书再多，体弱多病，愈走愈远。
　　伪道害人，唾手可得，正道益人，以诚换真。
　　积德行善，天自佑之，超度祷告，皆为枉然。
　　提倡科学，反对迷信，贵人求换，贱人求乞。
　　人云亦云，不懂装懂，以管窥豹，可见一斑。
　　信奉伪书，无人能成，只知其表，不懂其髓。

　　站在巨人的肩膀，才能看得更远。
　　站在沼泽的深处，定会愈陷愈深。

　　猴子选择了学艺，摇身变成孙悟空。
　　乞丐捡拾了一生，再多也是垃圾堆。

　　没有耕耘，就没有收获。
　　投资健康，幸福一家人。

　　是药三分毒，解症不解弱，内功养生，习武强身。
　　提高精气神，经络更畅通，扶正祛邪，百毒难侵。
　　家庭美满，强壮安康，益寿延年，幸福人生之路。

　　心肾相交，水火既济，人人都会说，你来做一个看看？你来让一个人实现一下？这个世界上最不缺的就是嘴炮！只会背书，不会实践！世界上只有立竿见影是真经！滔滔不绝的背书匠都是大忽悠，遥遥无期的大湿都是大骗子！理论脱离了实践就是封建迷信！毒上加毒的是造孽，清浊通滞的是正道，增加能量的是高术，离苦得乐的是福田。智慧决定幸福指数，方向决定何去何从。选择方向，永远大于努力！

　　头重脚轻，灾难将至！阳脉与阴脉，气机不能循环，任何医药无效，即便是华佗也只能摇头。经络淤堵，气不推血，脏腑不运，既不消化，更不吸收，下不排便，上难进食，臭痰泛滥，人之生命，将近终结。说生命复杂是你不懂，气足命旺，气弱多疾，人活一口气，非要避开经络与气机的文化，那就玩弯弯绕去吧！智慧来自证而明理，凡是立竿见影的，都是客观科学的！凡是遥遥无期的，都是封建迷信的！

　　臀部运气法：不用意，不用力，全自动，臀部把人支起来，定住！两腿发热，补肾强海底，对股骨头体系，有无二无别的增益。刻意与用力的结合是外功，有耗无补，损元亏气！拙火与灵气的结合是内功，直达关要，添油续命！人，不怕外部的敌人，只怕内部的顽疾！正如孙悟空，打败最厉害的敌人，只需钻到敌人内部。内部就是生命的本质，对付内部问题，外功无济于事！内功轻松对应！

　　纠偏武学，历史悠久！它出自宋前古少林，是中国古禅武医传统文化。同地异姓，宋民元皇。古少林是草根文化，于八百年前归隐民间，是无二的达摩衣钵。古少林中英雄多，岳飞就是俗家弟子，爱国助民，从心始终！宋前古少林文化，是纯粹的达摩传承，始终秉持人间大爱，有钱没钱，都能得到帮助。以武修身，以禅正德，凡是德善者，皆是有缘人。禅武医文化，渡佛弃魔，人品差的，一概远离。因祸得福是纠偏的特色！经络问题还需经络解决，它法只能背道而驰。