瑜伽教学

　　古天竺瑜伽提升内在生活质量：



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　　胎息=大爱！僵与尸仅是一步之遥，局部发僵不是好现象！无论筋骨脏腑，都会发僵，随之正去邪来，危在旦夕！僵之化解，需要正能量，而非意念，因为意念仅能干涉肌肉部分！无肌肉部分才是核心！此时的胎息，才是雪中送炭！而筋膜甚是肤浅，如隔靴搔痒！由内而外自动的化僵为灵，世间还有谁行？达摩祖师胎息经人间大爱！

　　我免费教你全身筋膜启动，为什么免费，因为它不值钱，因为它有外无内，不能改变生命，无功怎能领赏？无论是鼻子还是眼，无论是胳膊还是腿，我可以让你浑身无处不筋膜跳动！免费帮你筋膜启动！

　　十药九毒，病来吃药，被动维持，并非智举。如何产生足够的免疫力，是现代人最应该好好思考的问题！中华上下五千年，瘟疫从未间断过！中国古老的禅武医文化薪火相传，在大健康的路上践行了几千年！以武强身，以武代医，改善经络，提升体质，抗打才能抗病，卫气不容忽视！家族实践传承，便于去伪存真！与伪书不同，字存意定，一偏到底，以讹传讹，永不翻案！在大瘟疫里穿梭，笑到最后的才是英雄！享受中华智慧，科学养生，未雨绸缪，唯有善因，方得善果！关键时刻，还得是中华古武文化，真金不怕火炼！

　　这个世界，最不缺是就是毒鸡汤！最缺的就是良言逆耳！关于女人的幸福，献给每一个家庭！很多女人，是苦命人，没有生气的资本，尤其是女人，一气成瘤！好强，让人变成光头强！呕气，让人变成一边沉！最终，什么后悔，都无济于事！毒鸡汤与闺蜜不会对你负责！奉劝广大女性，不要被不良影视及低俗小品所洗脑！男人、女人不是敌人！女人高高在上，弄不好会早早离场！地位、金钱无所谓，健康快乐最重要！谁当家无所谓，衣食无忧就是人间天堂！不要攀比权利地位，不要看别人炫富！要善待自己，要善待身边人，到头来，就等于善待自己！多做功德善事，人生就是因果！



　　古瑜伽之昆达里尼，在达摩文化里不是神话！昆达里尼的中文解释：学生级是大周天的气至则舞；老师级是内气外放！一个小女孩也可以隔空撼动一个壮汉！肌肉以外，可以产生动力的能量数不胜数！电鳗可以放电，人也可以释放生物电，低等的冬天电自己，高等的隔空电别人，这个电是有频率的量子纠缠！内气外放是国家认可的，不是封建迷信！内气外放在中国历史悠久，不过是电鳗现象而已，井底之蛙不要认为鹰是神话！肌肉运动耗损元气，昆达里尼补充元气！耗如漏桶，无蓄何用？水满自溢，气满自发，生命没有积蓄，遇到外邪，一败涂地！任凭邪欺，不够远智！不能渡己，焉能渡人。内经败，外经离，大爱口号，只能随风散去！



　　印度瑜伽呼吸法之心灵呼吸功

　　印度瑜伽呼吸法之心灵呼吸功开始：由收缩喉中声门及做舌锁目达法来完成，即舌头后卷，使舌底部抵化上腭。

　　近乎深呼吸，非常柔和，像轻轻地打鼾或者一个睡眠婴儿的声音。

　　应该有不是从鼻子，而是只从喉咙呼吸的感觉。

　　它似乎可在任何姿势练。例如在许多目达法中，也在许多入定技法如阿加派加派(ajapa 7apa)中练。



　　时间:

　　它可以几个小时地练。

　　效益:

　　这项练习非常容易做，但对全身的影响却是微妙的。它对神经系统产生安抚的效果，产生平静，没有烦脑的心情。



　　苦于失眠的人应该练它，不做舌锁目达法，而取挺卧(仰)式。

　　它减慢心搏，因此对高血压的人有用。

　　它在心灵层次上有微妙作用，因此对入定练习极佳。



　　一眼识破假胎息！假胎息换汤不换药，假胎息永远绕不开的小伎俩，假胎息关键词：
　　①意念、意守、意想、冥想、观想、想象！意极乱神，神伤元废，是损身折命邪术！
　　②贯气、憋气、闭气、止息、皮肤呼吸！缺氧乱神，必然疯抖，埋下癫痫，属末技！
　　③针灸、点穴、电刺激！一切来自体外的刺激，均是拔苗助长，乱神败气，不靠谱！
　　④催眠术、心理暗示、胡乱幻想、放空自己、误入歧途、随意发疯！诱发身心大病！
　　⑤佩戴机器、音乐刺激、无极、静极生魔、发气遥控、语言干扰！经络滞乱法害人！
　　⑥筋膜抖动鼓荡，肌肉往复运动，温度刺激摆造型，属于肌肉记忆，造成气滞生癌！
　　真胎息是由经络高通而形成的高氧环境，一段时间内几乎不用呼吸，是香睡的根基！
　　真胎息：自然呼吸，不用意念，放弃执念，浑身放松，体态随意，无求自有神奇在！
　　胎息是高级武功，真胎息启动，身强力壮，气色红润，师者：击人丈外，裆部抗踢！
　　胎，指第二生命体。菩提：阴阳易生，灵胎方寸，斜月支鼎，三焦畅通，息若山洞！