古本达摩易筋经十二式怎么练

《黄帝内经》讲究“非药物疗法”，用绿色方案提高生命质量，回归自然健康长寿！主张：上医治未病，是药三分毒。

天下武功出达摩，内丹道家祖师爷张三丰亦是出自达摩门系！达摩祖师践行“禅武医和”，梁武帝携百官见证了达摩祖师演绎“胎息”，创造了《七日又还魂》的奇迹！达摩祖师一百六十岁依然坚持：赤脚徒步，游化四方，幕天席地，普渡善缘！



“气冲病灶”是古禅武医的自然现象，古称：内点穴。内点穴是针灸的升级，针灸就像一盘死棋，局限性大，时间有限，能量微弱，属于拔苗助长！而内点穴随心所欲，无所不达，达所生阳，是古人长寿无疾的法宝。

内点穴是古武术中的运炁法，运用炁之能量，既能强身健体延缓衰老，又能开砖碎石减少受伤。运炁法可以瞬间爆发强大能量，可以发人丈外防身自卫。开砖劈石：绑着的猪也拍不死。发人丈外：大头着地脑浆迸裂。运炁法是穴位经络学的终极之巅，善用运炁法可得幸福人生，是超越和改善家族遗传基因的唯一选择！



假武术泛滥成灾，真武功凤毛麟角！真武功指标强悍，立竿见影，说到做到，不拖不欠，当场兑现，回家习练，益寿延年！

　　因为没有传承，所以一头雾水！自以为是的砖家们，只知道胡猜乱测，拿近代几本伪书，来以假论真！什么是真易筋经，入门就是铁布衫，大脚丫子踢裤裆，倒下是全部是假易筋经！武术就是用武来测量！不是纸上谈兵能够讲得明白，秀才遇到兵，有理说不清！武术，就是功守道，再就是益寿延年，离苦得乐！看那些假大湿，脸黑嘴黑，就像抽大烟的病夫，眼歪嘴斜，起码的佛相一点没有，纯粹的江湖骗子！不用狡辩，面由心生，内外通达，是真是假，一目了然！

　　列宁说：真理永远掌握在少数人手中！古本达摩易筋经十二式怎么练？

　　一棵树，包含根干枝叶，缺一不可。易筋经本身为改善经络而生，包含：小周天，大周天，天地周天，文武胎息，拙火禅定。有传承的古武，层次分明，随着精进，不断升级。从禅武医中摄取营养，弥补不足，添油续命，从而达到离苦得乐的佳境。

　　易筋经是达摩祖师所创，出自禅宗，易筋经是以武修禅，以武入道，以动求静，达到气定神闲，心安身愉，经络畅通。在阴阳之间求灵，在生死之间求息，在呼吸之间求道，在先后之天求真！更多天机，不便外显！

井底之蛙，自吹自擂：易筋经是广播操！天下有珍宝，就有垃圾，何况人乎？
不抗踢裆的易筋经不是衣钵易筋经！不能达到胎息的易筋经不是达摩易筋经！
垃圾易筋经，街头巷尾，遍地都是，有名无实，以赝充真，傻瓜之为，可悲！



　　内功易筋经怎么练？不急，不贪，不累，不乱，不停。

　　做好五不，练功就是：简单奉行，自然生成。

　　戒：生气，着急，焦虑，心乱，贪念，邪念，恶念，戒不掉，难修行。

　　睡觉时睡觉，吃饭时吃饭，心中坦然，赞美万物。

　　易筋经心法口诀是生命？首先要知道！

　　人为什么要修行：
　　良性意念长寿，恶性意念短寿，善恶一念之间，佛魔一线之隔。

　　各行其道，各得其果，天道公平，一切自取。

　　放下屠刀，弃恶从善，放生自己，正信正念，虔诚修炼。

　　明是非，辨正邪，十教九邪，不信纸上谈兵，不信无证之道，只说不练假把式。

　　力天生就有，气后天所练。

　　力是肌肉，气是筋膜。

　　没有筋膜，骨肉分离。

　　肌肉一刀切到底，筋膜不锯断不掉。

　　肌肉耐压200斤，气耐压几吨。

　　内气是内功，经络好，气血足，生命本元，益寿延年。

　　气是人体不可缺少的精微物质，
　　是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

　　人生下来，第一件事就是呼吸。

　　人可以三天不喝水，七天不吃饭，但是不能半个小时不呼吸，所以说，气是生命第一元素。

　　气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。

　　不排毒，就生痰，恶性循环。易筋经，内功易筋经，达摩易筋经。

　　气之重要，虎狼皆知，咬喉毙命，写入基因，远古如此，永远不变。

　　神气离，邪痰堵，人必亡。古云：人死一口痰，世界医学共识。

　　离肉可断痰，离杀生，不浮躁，心常乐，多赞赏，善因果，保平安。

　　健康的次第：
　　先心后身：心急就上火，心燥就气乱。人一生气，心包立刻紊乱。

　　先气后药：气顺则通，气强则壮，正气足则邪气无。

　　气的运动停止，则意味着生命的终止。

　　邪气是堵，生气不舒服，身体不愿意收获的。

　　正气是通，正气是舒畅，身体很愿意收获的。

　　会跳的地叫穴位，会跳的穴位线路，叫经络。

　　没有特殊的科学法门，没有金钥匙，难进智慧的门。

　　不懂九大伤，如同乱开车，没有规矩，难成方圆！