达摩祖师易筋经是古武之精华

达摩祖师易筋经是古武之精华：

　　易筋经的基本作用就是把控精气神！①神：提神安神，即可精神百倍，利脑益智，又可速睡深睡，睡中补元，自动畅络。很多赝品易筋经，对神毫无作用，除了累，除了耗元，豪无补益把控调理之用。还有一些片面不全的易筋经，可以让人提神，却不能安眠深睡速睡，有耗无补，让人精气神失衡，常此亢奋下去，元耗命损！有人一边练功提神，一边借药安眠，依赖递增，终失正果！九成小周天是残缺不全的！九成胎息是筋膜记忆而不是内生动力！凡是不能气崔人跑的，都不是内功，都不是经络运动学，没有超常的能量，不可能超凡脱俗，不可能离苦得乐，自作聪明等于寒号鸟，遥遥无期等于假大空！一拳一脚，抛意弃力，能量学是真理！



　　易筋经，顾名思义：改善筋骨与经络。人老腿先衰，膝盖疼、脚跟疼，是最常见的苦痛！今天潇洒走一回，明天就可能三步一疼！导致现在很多人配备了金刚腿、金刚脚！身心难受只有自己知道！原生态才是最好！而很多易筋经，徒有虚名，一谈正事，溜之大吉！易筋易骨就是易筋经的本分！膝盖疼三分钟内不能改善的都是假易筋经！没有能量推着跑的都是假易筋经！易筋经就是走路轻松，让人健步如飞，全自动走路跑跳！没有奇迹和能量，不能超越意念与力量的局限，就不要谈什么经络与功夫！