气足自然治疗黄褐斑

　　三焦气虚，堵毒不通，导致失眠，身体不适导致脾气暴躁，爱生气，爱焦虑。
　　三焦是人的核心，古语道：面由心生，脏腑不好，面色自然难看，色素沉着。
　　修炼内功的人与不修炼内功的人，天差地别：气色，寿命，幸福感，免疫力！
　　同样的基因，一奶同胞，双胞胎，内功修炼与否，差距令人震惊！
　　修炼内功前：满脸黄褐黑斑；顽固便秘；失眠短眠；脾气暴躁；懒散无力。
　　修炼内功后：皮肤白皙粉嫩；排便轻松；沉睡正常；耐心自信；精力充沛。
　　内功是人体的能量之源，迅速打通四肢运动永远无法打通的奇经八脉，让人立竿见影！
　　黄褐斑，坏脾气，都是病气的自然反应，自身无法控制，当正气充足，经络畅通之后，
　　自然恢复正常，还原青春美貌，不仅如此，很多因衰老而消退的机能，也会返老还童。
　　内功，不是神话，是经历了1600年的大浪淘沙，历代英雄、美人，密不外传的传家宝。
　　得内功，似神仙，长美貌，不易老，心幸福，乐淘淘，人羡慕，品自高。



　　想要治疗黄褐斑，首先，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。中医认为，如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。

　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　损害为黄褐或 深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。三焦气虚，黄褐斑，顽固便秘。

　　脸上长黄褐斑是一件特别烦人的事情，影响形象和心情，所以要及时治疗。
　　1.找准病因
　　治疗黄褐斑，首先要找准病因，对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关，那平时出门时就要做好防晒，尽量不要在太阳暴晒的时间段出门;如果是精神因素引起的，那就需要身心、饮食方面调理;如果是疾病所致，比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话，必须把肝病治好，黄褐斑可能自然变淡或消失。

　　2.保持良好的生活习惯
　　从饮食方面，营养要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物，要多喝水、多摄取维生素等，每天保证8杯水。
　　从睡眠方面，每天保证充足的睡眠时间，尽量保证在夜间10点入睡，让肌肤也提前放松。同时，保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。

　　3.祛斑要多食含维生素C的食物
　　多食含维生素C的食物，如西红柿或是胡萝卜汁。长期饮用西红柿，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在体内可以转化为维生素A，维生素A可以效淡化斑点，让粗糙的皮肤得到改善。

　　4.祛斑一定要做好防晒遮阳措施
　　每天都做好防晒护理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太阳光的紫外线对皮肤组织的损害很大，就算是秋冬防晒护理也是不能忽视的。更何况现在春夏季节更不能忽视了阳光对皮肤的危害。因此，每天出门前涂抹好防晒霜，佩戴好遮阳帽或者太阳伞，可随时携带好墨镜佩戴，对眼部护理帮助很大。身体各方位的防晒要同步进行才能维持美白肌肤。



　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　黄褐斑的治疗方法：
　　1 补充多种维生素
　　尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
　　2 注意饮食习惯
　　多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！
　　3注意防晒
　　紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！