武术的精髓之练武术有什么好处

　　如果说，练武术的人感冒都无法对抗，非常肯定的告诉您，你练的绝对是假拳！
　　假拳，无法提高免疫力，无法养生，只是耗光元气，为什么？因为你的传承有问题！
　　有的拳，从祖师爷那一代开始就是偷来的拳，武术，武术的精髓，武术的好处。
　　偷得了皮，却偷不了瓤，没内涵，没灵魂，偷个僵尸干什么？
　　人品与拳术是匹配的，人品好自然武功高，大德大爱之人，身藏高深武功绝学。



　　下等人偷拳，等于自灭！
　　中等人拾拳，等于自愚！
　　上等人求拳，等于自贵！
　　天下没有免费的午餐，全世界都是这样，小孩子天真是可爱的，成年人天真是可怕的！
　　天真的认为书上有真功夫，网上有善人，这样的天真，无可救药！

　　武术内功，是一生中最贵重的珍宝，一字值千金！一点也不浮夸，而是真真切切！
　　那些流着鼻涕教徒弟的假大湿，脸色青黄紫糟的假大湿，大把吃药的假武术家，他们永远是井底之蛙。
　　武术不是花瓶，武术不是表演，武术是养生的法宝，是人体科学的真理殿堂！
　　现在人只玩体外科学，体内科学一窍不通，养生只讲大吃二喝，纯粹让人捧腹大笑！
　　世间人，永远分为三六九等，世间物，永远分贵贱真假！
　　中国武术，源远流长，岂是几个花哨的动作，华而不实？

练武术的好处有哪些？

武术是中国传统的体育项目，具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

1、健体修心

武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

练武术的好处有哪些

2、治安防身

武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。

3、锻炼意志

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

4、丰富生活

武术具有很高的观赏价值，无论套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他“起舞拂长剑，四座皆扬眉”。观者如山色沮丧，天地为之久低昂“的描绘。汉代打擂台，”三百里内皆来观“。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值。



5、交流技艺

武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有”艺无止境“之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。

现在您知道练武术的好处有哪些了吧，有条件有时间不妨练起来喔！