达摩与黄帝的共同精髓，丹田功怎么练

　　据世界卫生组织报告：心脑血管疾病是人类生命的第一杀手！全世界每年有一千五百万人死于冠心病、高血压、脑中风等心脑血管疾病。六十五岁以上的老年人，80%以上死于心脑血管疾病。肾虚气滞是《生育率下跌》、《离婚率攀升》、《失眠抑郁症》的主要原因！利用《古武经络学》改善生命质量和幸福指数，是世界上最安全、最绿色、最有效的方法之一！

　　黄帝内经讲阴阳平衡，达摩真经讲阴阳生灵！胎息之灵气，是人类疾病暗黑之光，我命由我不由天，才是我们应该追求的大道。很多伟人，自幼习武，精通内功，提高血氧，增强免疫，开发智慧，改善记忆，脑聪目明，助力学习！告诉孩子们，要从小学会养生，学习会事半功倍，轻松搞定人生！自古英雄出少年，最强不过童子功！功夫养生，惠及全家！



　　自古以来，人分三六九等，物分贵贱真假，真理永远掌握在少数人的手中！没有规矩，不成方圆，门不空进，法不空取，经不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不扣门，轻慢师门，真经自隐，尊师重教，传承之本！不可轻易破坏世间因果，除非他心诚善足而缘。学了真本事，等于种了摇钱树！和尚无儿孝子多，不愁吃来不愁喝！法以灵为真，物以稀为贵！乱捡便宜，误人害己！名门正派，更多良机！真经立竿见影，赝品遥遥无期！

　　生命无价，健壮是福！金山银海，难消疾苦！乱舞低贱，易命金贵！门有魔佛，果有苦乐！凡病皆因弱，正足邪自消！今天不养生，明天养医生！治病无底洞，人财终两空！人壮百事顺，人病万事哀！家有顶梁柱，儿女得幸福；家有老病秧，儿女哭断肠！不想拖累妻儿，就想趁早养生！人无远虑必有近忧！哭着来，笑着走，不让亲人心碎！见证修行，离苦得乐，无疾而终，喜生善果！立竿见影是科学对口！遥遥无期是逆反魔道！久静生阴，久坐生滞，久思伤神，久站伤膝，久乱必偏，久挫生魔，久耗必虚，久漏必亏，久虚生疾，久邪必亡！

　　阳寿，有阳则寿，无阳则亡！阳指阳气，阳气就是生命之本，阳气是活力和免疫力，消杀阳气的物质有：静生阴、药余毒、怨生恨、淤堵脑、痰绝气、耗无补、散心神、乱气血、逆法门、阴传承，等等。黄帝内经只懂现象，达摩真经把控方向，真理与军权一样，不可人人得之！增补阳气，添油续命，提升人类幸福，唯有达摩禅武医，古武文化，易命如春，中华瑰宝，薪火相传！

　　古今武功，人云亦云的东西，都是一本正经的胡说八道，误人误己，自欺欺人，拿着当街的垃圾当宝贝，智商堪忧。指望随便捡点破烂，即可人人成佛，鸡犬昇天，此事难说。天上永远不会掉馅饼，门里的传承，门外模仿不来。



　　通过最简单的气沉丹田，来说明一下法门的层次。
无：市井伪传的气沉丹田，都是意想一下罢了，根本没有气，只是使劲沉了一下小腹，毫无效果。
初：一口气到了丹田，全人工，不用力，可以轻松成功，心旷神怡，益寿延年，正式转入内功界。
中：轻松气沉丹田，气机产生过程全在掌控之内，自动产生热跳蠕动，产生抗击打能量及免疫力。
高：自动气沉丹田，自动产生强大拙火，自动爆发整劲，轻松发人丈外！达到：无意之中是真义。

伪功劣术，胡舞乱脉，糖衣泡弹，主动搭讪，驮马赶路，智商可悲，一宜九伤，得不偿失。
衣钵传承，经不贱卖，直通真理，立竿见影，无需执念，自然生成，超乎想象，见证奇迹。
强修无果，有门自灵！人比人该死，货比货该扔！不是什么易筋经，都够得上《易筋经》。
达摩衣钵基础：抗踢裆；一指禅；丹田开砖；九层胎息；周天灵运；无念拙火；易筋洗髓。

　　学习内功，小课最佳！因为：经络状态因人而异，按需调理把握契机，步步通关因材施教，加持点火一心一意，气足脉畅形神并齐，内功离不开大智慧，真经不是粗浅自残的花架子，更不是一知半解的缺氧脑残吐纳！达摩祖师说：法不传六耳！老话说：鸡多不下蛋，菜多不洗泥，果多挂不住，苗多不成材！