燕青拳

燕氏一族，从春秋战国燕国被秦所灭得姓以来，经过多个朝代的繁衍和发展，族人在各个历史朝代中，多以武艺考取并担任武官者甚多，先祖们世袭武职，通过疆场实战，丰富积累与完善，奠定了燕氏武艺的技击内容，自成体系，流传至今。

由于朝代的变迁和战乱，燕氏家族的迁徙和历史原因，燕氏武艺在近代流向了社会，这也给他的发展传承奠定了基础。燕氏武艺“燕青拳”的传承分为两种，一是在燕氏家族中传承，二是在社会中传承。



一、燕氏家族传承燕青拳

据山东燕氏族谱记载，山东燕氏系宋代燕俊后裔，世居青州益都，俊公迁曹洲生肃公。族谱记载脉络清晰，肃公官居不定，由曹洲官迁多地任职，（相传燕青为俊公后裔，由于上梁山族谱未记载）。

燕瑛：(1077一1126)，北宋臣。字仁叔，燕肃之曾孙。以荫为瑕丘尉。历任广东转运副使，加直秘阁，户部侍郎等。徽宗赐书“仁人义士之家”以表彰。

燕乾先祖为宋朝燕肃，燕乾当初在红巾军首领邵荣军队任千户长，至正十六年(1356)，朱元璋兵分三路攻破集庆路，改集庆路为应天府。邵荣任应天府平章政事，燕乾任应天府指挥使。

其后裔美春公系明代将领正理之子，世袭武职。嘉靖年由山西洪洞官迁徐州任俭事。生子德实，德实生子大邦 、大郡、大僳┉。
大郡生子三，长斗光，次子翼，三子鹏。

鹏为大郡三子，生之俊。之俊生子璋。璋生子從信，從信生子谐，谐生子以儒，以儒生子凤翔，世居徐州沛县。（清康熙年燕谐公为永记先祖燕青之功德，把燕氏武艺命名为燕青拳）。

燕凤翔，系美春公十世孙，生于乾隆三十五年，卒于道光二十六年，享年七十六岁。幼时不好诗赋，喜武功，随父以儒、祖父谐习练家传武艺燕青拳，以镖行为业，远近闻名。嘉庆年携子心典、心，孙仲、沛臣、忠臣，从沛县迁山东单县姜双楼投亲薛氏，后又迁单县薛杨楼，以传三十六世。由于燕氏祖规甚严，（因燕青入梁山义军）顾不能载入族谱详细记载，这是燕氏武艺燕青拳在燕氏家族中一脉传承。

二、社会传承燕青拳

据今，河北武林界相传，宋代的周侗精习此艺，其弟子林冲、卢俊义也是习练此拳的高手。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山，见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳遂名为猊猔拳。围绕着秘宗拳的起源有许多传说，拳法的名称也因之众说不一，如"燕青拳"、"秘宗拳"、"迷踪艺"、"猊拳"等等。另据史料记载，最早为河南嵩山少林寺"烧火僧紧那罗王"所创。相传，他原不在少林寺出家，他游遍天下访遍名师。后来少林当了一名烧火僧，他头不剃，脸不洗，穿破僧衣，目的为掩盖起真面目。元朝时红巾军攻打少林寺，众僧不能抵抗，紧那罗王手持一条铁棍打退百万红巾之兵，后借燕青为名创燕青门，其有一师姐(为道姑)，练秘宗拳，故称"一路秘宗。二路燕青。燕青秘宗不分家''。

传说之一，认为这个门派起源于唐末，传至宋代由卢俊义(梁山好汉之一)在少林寺整理发展而成。后来卢俊义把此拳传给了燕青(梁山好汉之一)，自己引退，以后由燕青传播这个拳法，故称之为"燕青拳"。

传说之二，燕青的门徒因为燕青上梁山造反而隐其名，故称之为"秘宗拳"。

传说之三，燕青上梁山时，施展绝技使雪地上不留足迹，追兵迷路，故称之为"燕青拳"或"迷踪艺"。

传说之四，唐代少林和尚云游至四川深山丛林之中时，遇狻猊(传说中的一种猛兽)相斗，其动作灵敏，自然柔顺，刚柔相济，神气内藏，遂据此创编"猊拳"。

传说之五，这个门派的行拳路线复杂，有如"蜘蛛巢状"，具有可以瞒敌眼目的独特步法，所以名为"燕青拳"或"迷踪艺"。由于古时传拳多靠口授身传，少有文字记载，而且以上传说大体谐音，故上述说法均属传说，尚待考证。

据山东潍坊市燕青拳非遗传承人秦子祯说，燕青拳是清代末期大侠剑客燕云风传入沧州。清末天津塘沽人王正彪在沧县学得燕青门武术。令据沧州燕青拳传承人说，是在清代乾隆年间，孙通跟山东泰安人张某学艺，孙通后又在嵩山少林寺苦习数年，燕青拳艺炉火纯青，被人尊为"万能手"。孙通因犯命案去东北避难，途中，在青县和静海县交界的大屯村和静海县小南河村分别传下燕青拳，后出大侠霍元甲。此后燕青拳分两个渠道传入青县，在青县又分两支广泛流传。

三、燕氏家族传承的燕青拳套路、风格、特点

（一）、燕氏家族传承的燕青拳，拳术有：燕青一路神拳、燕青二路扑拳、燕青三路花拳、燕青四路勾挂、燕青五路迎风掌、燕青六路金刚掌、燕青七路荷叶掌、燕青八路翻子拳、燕青九路练手拳、燕青十路看家拳、燕青红拳、燕青架子拳、燕氏对打拳、燕青小架 、扑拳对摔、燕青连拳 、燕青散跤、燕氏绵掌、燕氏阴阳掌 、燕青十六单打、燕青虎豹拳、燕青跤对摔等套路。

（二）、刀术：燕青刀一路、燕青刀二路、燕青刀三路、燕青刀四路、燕青刀五路、燕青刀六路、燕氏战刀、燕氏双刀、地躺刀等。

（三）、枪术：燕氏绝命枪、燕青花枪、燕青大枪、五虎断门枪。

（四）、剑术:燕青救主剑、燕氏清平剑、燕氏花剑、燕氏对刺剑。

　　（五）、棍术:燕青棍一路五虎擒羊棍、燕青棍二路盘龙棍、燕青棍三路齐眉棍、短棍、三节棍、长梢子棍、棍对棍、一棍破双刀、一棍破双枪、空手夺棍、手杖进棍、棍对单刀等。

（六）、大斧:燕青一路开山斧、燕青二路宣花斧。

（七）、大刀:燕氏清平大刀、燕氏追魂刀、燕氏斩马刀。

（八）、鞭:燕青九节鞭、燕青七节鞭、虎尾鞭、竹节鞭、绳鞭等。

（九）、手杖：燕氏清平杖、燕氏手杖。

（十）、钩：燕氏双钩、虎头双钩。

（十一）、戟：燕氏方天戟、燕氏清平戟。

（十二）、拐：燕青双拐（牛心拐 ）、单刀柺。

（十三）、暗器：燕青阴阳镖、燕青石丸、燕青梅花轮、单匕首、燕青飞刀、燕青双匕首、单匕首、燕青弩等。

（十四）、对打拳：燕氏擒拿术、双人对打拳、贴身靠打拳、三人对打拳、燕青豹拳对打、一豹对双虎、看家拳对打、扑拳对摔、连拳套打、单刀破枪、双刀破枪、单刀对单刀、单刀对棍、双刀对棍、空手夺刀、单剑对刺、空手夺枪、手杖破鞭等。

（十五）、双锤：燕氏四棱锤、西瓜锤、

（十六）、功法：猫行功、蛇形功、折柴功、轻身功、缩身功、燕子功、双飞肘、膝顶功、百抓紧、鹰爪功、铁牛功、肩蹦功、罗汉功、铁头功、铁裆功。

燕青拳风格特点：燕青拳以轻灵敏捷、注重技击、不求花架、刚柔并重、古朴明快、忽高忽低、闪展腾挪、小巧伶俐，尤擅贴身、近打；动静分明，虚实莫测，步法灵活，手法善变，动如闪电，快如刮风，轻如狸猫落地，重如泰山压顶，出其不意，攻其不备，克敌取胜而著称。

燕青拳在行拳走套时要求：手、眼、身法、步法要协调配合，出手刚柔相济，眼观四面，身如风摆杨柳，脚似古树盘根，步法圆活快捷，闪、展、动、静分明，劲力充实顺达，吞如坐猴接物，吐似猛虎奔山，浮如蛟龙摆尾，沉如水底掏石。

燕青拳主要步型有：马步、弓步、虚步、丁步、仆步、歇步、盘步、插步、骑龙步、退步、斜步、箭步、击步，另外还有其八种独特步型。如：两向步、三角步、五星步、七星步、中心步、八角步、猫行步、蛇行步等。其步法利于窜蹦跳跃，闪展腾挪，虚实进退，躲闪自如。

腿法主要有：撩腿、点腿、挂腿、勾腿、铲腿、缠腿、圈腿、掀腿、提腿、插腿、蹬腿、摆腿、分腿、扫腿、踹腿、弹腿、绞腿等。谱曰：“拳打来敌莫留情，脚踢手领步法清，手如两扇门，靠腿来嬴人，若求功夫上身，脚下务必有跟，其根在于脚，力发于腰，行于肩跨用于手脚……。”

身法突出特点：挤、扛、抖、伸、晃、缩、撞、坐、轻、软、灵、闪展、吞、吐等。要求背、肩、腰、肘、膝等各部位都要高度协调自然配合，不用拙力，不讲硬托硬架。因此，要求静时含胸拔背，沉肩坠肘、竖项收腹、提肛、舌尖顶上腭。注重乘人之势，借人之力，蓄力待发。站如泰山落地，吞如坐猴接物，吐如猛虎捕食，动如闪电之疾。遇敌远者，手打足踢，遇敌近者，膝顶肘击，贴身者，则用摔拿贴身靠等。

手型主要有：阴阳拳、封眼拳、姜牙、鸡爪拳、透骨拳、虎头拳；柳叶掌、八字掌、龙掌、荷叶掌、风魔掌、迎风掌、虎掌、猴掌、二字指、八字指、山字指、一字指等。

手法讲究：抓、插、中、撮、挂、推、坠、挑、刁、勾、劈、立、梗、戳、挎、点、拿、按等。手法变化多端，出神入化，不拘于死手。去如锥，回如钩，有衣抓衣，无衣抓骨。出手不回空，手脚并用，也称三只手。谱曰:“燕青手法一十八，断脉分筋错骨法，拳打来敌莫留情，脚踢手领步法清，变化无穷秒无边，此艺手法燕青传。”

由于手法变化无常，神出鬼没，轻灵敏捷，实用技击性大，故又称为“燕青十八手”。燕青拳特重技击，故易学难练，下盘功底要求极严。所以在练习中总的要求是：外练手眼身法步，内练精气神力功。主要讲究：手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，手随身转，步随身行，眼随手动，目随势注，明镜似电。要以意领气，以气摧力，意到气到，气到力到，眼到手到，俩手紧抱怀，看拳从何来之说。

用气方法：以“发呼、蓄吸、进呼、退吸、刚呼、柔吸”为主动性原则。在具体演练中讲究：从小到大为呼气，从大到小为吸气，动时呼气，缩时吸气，吸气时腹部内含，呼气时腹部充实。只有这样才能在技击时便于“退避、柔化、蓄势、进攻”，处于不败之地，克敌而制胜。



四、河北一带燕青拳套路、风格、特点

燕青拳自达摩创拳至今已有1400多年的历史。在漫长的历史长河中，燕青拳不断丰富和发展，由最初内容比较单一逐渐发展成从理论到拳术比较完备、内容浩繁、博杂而精深的优秀拳种。燕青拳的基本含义可归纳为"疾速、猝击、隐含、刚柔、虚实、变化等。外型看似长拳，但内容很杂，既有少林拳、鹰爪拳、通臂拳等拳的特点，又含有太极拳、形意拳、八卦掌的一些特点。劲力上化拙归巧，易僵为灵，练求明劲、暗劲、横劲、开合劲、抖放劲、螺旋劲等。技法上讲究全身为法，动即是法，尤以靠、抱、粘、拗、顶、弹、拨、挎、掸、提、撩、缠、击、拦十五字技法要诀为精华。

河北燕青拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格:眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。

习拳的基本要诀是"心意为本"。基本的要求是"要练拳，先修心，习武功，意为先，心为主帅，意为先导，意导气行，气催力发"。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正，一动如行云流水，连绵不断，一气哈成。招式变化都在行动之中，。实战时讲求乘人之势，借人之力，借力打力。行功习拳最忌劳气拙力，讲究练求刚柔之劲。艺到精纯，诸法融会贯通，招法举一反三，生化无穷，变化莫测，随心所欲，顺其自然，运用自如求轻灵自然，如猿纵，似猫行。

身型讲"抱桩为虎形，提拦为马形，搭袖为鸡形，盘坐为蛇形"。身法讲究挺胸收腹，歪腰斜胯。拳式中反打、侧打、拧转、旋转的动作比较多。手型有多样，拳、掌、勾、爪、拐等十几种，手法有云手、捋手、缠手、掸手等近二十种。手行似浮云，遮人耳目，出手三招，刁钻古怪。特别是双掌为刀手，下穿下卦，掸、挥、削、砍连连不断。十分重视下盘功夫练习，有"入门先蹲三年桩、踢三年腿"之说。架子和弹腿主要是练腿功的。腿法变化多端，有踢、蹬、踹、搓、跺、撩、扫等十数种。步型主要有马步、弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、独立步、跪膝步等，行步则以蹬步和系统套环步为主。

1、徒手(燕青拳、三步架等)

2、器械(青龙剑、明堂刀、五虎断门枪、春秋大刀等)

3、对练(讲究十二诀:谈空、捷进法、救应法、达变法、拆变法、虚实救应躲闪法、半避风短打、燕青十打、五花绵掌、迎面对、绵掌拔步打法、里外战)

4、硬功(铁裆、铁沙掌、铁顶)

5、医疗保健功(十二练手，根据中医经络学说编制，主要以防治疾病、延年益寿为目的)。

在实战技法基本功夫习练法中，有单人习练和双人习练之法。单人习练中有空击法和实击法。空击法中有身体各主要部位具体习练方法。实击法中有击打吊袋、木桩、群木阵等习练之法。双人习练中有直力、横力、竖力、开合力、旋转力及躲闪、迎挡、模拟实战练习等等。燕青拳的实战技法基本功夫习练法--单人空击练习是其中之一。燕青拳实战技法基本功夫习练法--单人空击练习是根据老拳谱的要求，对身体从头到脚一些主要部位进行练习，从而能够提高这些部位的实战击打能力。这十三个主要部位练习的主要动作，每个动作都有它的实战技含义。

燕青拳很重视下盘功夫，下盘功夫是指腿脚功夫，主要有三方面的内容:一是步型。表现为定式，如一些桩式或专门练习基本功的步子以及拳术套路中的定步，主要有马步、弓步、虚步、仆步、独立步、歇步、跪步等。二是腿法，主要指脚的一些技法，如弹、蹬、搓、踹、踩、扫、踩、勾、蹶等。三就是步法，是指动态的。在运行当中的步子。