八卦掌的流派与实战口诀

八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀：八卦掌是古少林弟子张三丰所传（与中兴少林寺是仇敌，张三丰灭元辅明，中兴少林寺是元朝天师忽必烈的左膀所开设，可以百度：元朝律法），张三丰是内丹道家之祖师爷，从易筋经的单招专练中脱颖而出的拳术，原招：一个叫青龙探爪，一个叫双龙盘柱，都是易筋经中最柔化的招式，八卦掌最早叫八步游龙，是天气不好时，室内锻炼的主要招式，后经门系子孙增改，成为现在的八卦掌，核心不变，还是八步，身如游龙，以柔克刚，刚柔并济，但是，失去了很多内功精髓，多了很多腿脚招式，这是武术内涵失传趋势的必然现象。易筋经与八卦掌是跟叶关系，董海川只不过是一个让八卦掌发扬光大的人，同时也是打破门内秘传的规矩，让八卦掌这个名字响亮了，内涵缺失了，枝叶长则离根远乎！八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。



八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。

八卦掌自创立至今，已有一百多年历史。由于历代名人辈出，且风掐各异，引起世人瞩目、尹福、程廷华、梁振普(圃)、史计栋，张占魁，马维棋、刘德宽，刘宝珍、樊志勇等八卦掌第二代传人，是八卦门中公认，成就较大、建树较高的前辈。这些人虽然都是董海川的人室弟子，但由于多是带艺投师，且董先师传艺之法多是因材施教，因人授法，善于启发弟子从实际出发，以《易》理悟拳理，以走为母，以变为法。所以在八卦掌第二代传人中自然出现了流派纷呈、不拘一格的现象。但在众多流派中，流传较广、传人较多、影响较大的主要有五大流派，即尹派、程派、梁派、史派和张派。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

一、尹派八卦掌

代表人物尹福，字德安，号寿鹏，生于1840年，卒于1909年6月28日，享年69岁，河北省漳淮村人，自幼好武，精于弹腿，后带艺投师拜董海川习八卦掌。在董先师悉心指导下，将其所学弹腿、罗汉拳融于八卦掌中，苦练数年，自成风格，名震京师，其门下成名弟子很多，如居庆元、门宝珍、马贵、李永庆、宫宝田、女婿何金奎及子尹成璋、尹玉璋等。大总管太监崔洳贵是他的弟子，光绪皇帝也跟着他练掌，故北京人尊称他为“帝师”。因具所传之掌法与南城的程廷华先生有所不同，故称之“尔城派”。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

尹派八卦掌的特点是，在掌形上呈牛舌掌(或称蛇头掌)，手臂伸得较直，四指并拢，拇指内扣，掌指向前，掌心含空，掌背形成瓦垅；在劲力上，以干、冷、刚、直见长，讲求冷、弹、硬、脆、快，善爆发、顿挫和弹抖，人称“硬掌法”；在进手寸破进盲穿，即冲进、挤进、靠进、滑进的总称；在速度上强调“打闪穿针”，瞬间爆发；掌法以穿、搬、截、拦、削、撞、砸为主；在步法上，走寒鸡步，强调小步、快步、续步，在走转时有如寒鸡行走之态，步步贯穿含，稳、续三劲，含即欲进步先抽胯、提膝、蓄劲，要体现出听察蚁呜之神态，稳即快速行进要轻灵稳健，落步有方，不盲日轻率，要体现出万籁俱寂的意境，续即前衔落地时后脚要蹬拔，使前脚落地的瞬间，在后足蹬拔之力和丹田鼓荡之气的催动下，继续再向前尽力伸进，如鸡踏雪，要体现出神气达足尖而不弱之气势：在战术上强调以我为核心，以逸待劳，通过调整角度迫使对方绕我而行，我则随心所欲，伺机进攻；在身法形象上强调鸡腿、虎坐、龙身、鹰爪、猴相；在拳术套路上，以八大掌式为主，即穿掌、塌掌、推掌、托掌、劈掌、削掌、双合掌和钻掌，连环多变，丰富多彩。另外，还有十八趟罗汉拳法和十二连腿法。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

　　二、程派八卦掌

代表人物程廷华，字应劳，生于1848年，卒于1900年8月14日，终年51岁。他是河北省深县城南程家村人，自幼入京学徒，后在崇义门外开设眼镜店，人称“眼镜程”。从小习摔跤，后将摔跤等技艺有机地融入八卦掌中；根据自己的实践和感悟不断充实完善，逐步形成了风格独特的程式八卦掌，亦称“南城派”八卦掌。当时武林中慕名与他较技者甚多，但无不败在他的乎下，因而“眼镜程”名冠京师。

1900年，八国联军入侵北京，四处乱窜，杀人放火。一天，程廷华先生从家中(崇外河泊厂46号)一出门，正碰上十多个德国兵巡逻。德兵要对程先生进行检查，程因语言不通又痛恨外敌而不应允。德兵欲动手打他，却被他一个个打倒在地，程悠然上房欲遁，没想到发辫卡在瓦缝间，起纵不得，想蜕开二次再纵，拖延了时间，被德兵开枪射中，倒在血泊中，一代武星陨落。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

程师门下成名弟子众多，除孙禄堂外，成名弟子较有影响的还有刘斌、杨明山、李文彪、程有龙、张永德、姬凤祥、刘振宗，王丹林、冯俊义、张五奎、高义盛、何金奎，郭凤德，李梦瑞等。

程派八卦掌的特点与董先师原始结构接近，在掌形上是龙爪掌，拇指外展食指十竖，四指微拢，掌心内含，掌背呈瓦垅状，掌心朝前，掌根前预；在掌法上讲推，托、带、领、搬、扣、劈、进、掖、撞，削，塌；在劲力上要求刚柔相济，沾粘连随，拧旋挣裹，沉实圆活，注重腰力，寸劲爆发，也有人称之为揉掌法；在步法上强调行步趟泥，换式摆扣；在腿法上注重下盘，注重桩法，多用暗腿；在技法上讲究游身绕进，斜出正人，走化沾仃，脱身化影，背身击敌；在形象上讲究行走如龙，回转若猴，换式若鹰，三形兼备，且演练动作较大，大开大合，舒展大方；在套路编排上以八大掌为主，即单换掌，双换掌、顺势掌、背身掌、转身掌，磨身掌、翻身掌、回身掌，连环变化，拳械套路颇多。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

　　三、粱派八卦掌

代表人物是梁振普(圃)。梁振普(圃)先生字昭庭，河北省冀县城北后冢村人，生于1863年5月20日，卒于1932年8月13日。他自幼好武，7岁拜本村秦凤仪老拳师学弹腿，13岁到北京，在前门外“万兴估衣庄”学徒，以贩估衣为生，故人称“估衣梁”。由于身材矮小，体弱多病，经掌柜介绍拜董晦川为师学习八卦掌，是董海川先生的小弟子。梁先生入门较晚，但由于天资聪颖，练功刻苦，勤思善悟，深受苇先师喜爱，得八卦掌之真髓，且虚怀若谷，尊师敬长和众师兄关系甚好，经常虚心向众师兄求教，善于博釆众长，技术比较全面，以功犬精湛成名。

梁先生性格豪爽，好济人急，有古侠之风。成名后，除卖估衣外，还在北京前门外珠市口南“德盛居”黄酒馆传授八卦掌，弟子很多，除北京外，河北保定，冀县、东鹿，山东等地均有众多门徒，可谓桃李满天下。梁先生以“八卦纯功艺服冀县”“四霸天”，“大闹马家堡鞭毙恶棍赵六等数十人”，“腾步走荷叶”，“三掌毙驴命”，“劫匪还包袱”，“徒手拔钉子”，“以艺服徒教训马车夫”，“技胜镖师教训炊事员”等八卦掌神功绝技的轶事，威振武林，传为佳话。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

梁派八卦掌的特点：在掌法上以穿，带、挑、塌、推、捋、掰、劈等法为主；在身法上以拧、坐、揉、抖、旋、翻、颠、撞等身法为长；在步法上以扣、摆、挫、跺、趟，踢、蹬、踹等为主；在形象上以猴头、蛇眼、豹背、龙腰、鸡行，虎步、鹏展、鹰旋等为尊；在战术上以善趋其后、以正击斜，声东击西、出其不意，避实击虚、借力发人，刚柔和济，以变应变，以巧制拙、以捷制疾等战术为主；在理论上以“简易、变易、不易”之易理和云盘转掌“三十六歌”、“四十八法”之规则为准，在武德上以海纳百川之精神，炉火纯青之功夫，见义勇为之正气、尊师重道之美德为训。

梁派八卦掌第二代传人中最有影响、最具代表性的人物是郭古民、伞子鸣二位先生。

　　四、史派八卦掌

代表人物是史计栋。史计栋先生，字振邦，生于1835年，卒于1908年正月二十六，享年73岁，因排行居六，人称“史六”，系河北省冀县小寨村人：他早年开设冥衣行，后于北京 朝阳门内开没义和木器厂，所以人亦称“史六掌柜”：史先习弹腿，后练连腿，和尹福是同乡又是好友。尹福拜董海川为师学八卦掌后，史六经尹福先生介绍，也拜在董先师门下学八卦掌。史先生为人谨慎、忠厚，秉性颖悟，颇受董先师器重，史六之妻后义拜董公为义父。茧先师曾在史六家住过一段时间。有一次董先师在教史比手时。蹬史一腿，被他闪过，茧先师笑骂他是“贼腿”，因此后来人们又称他为“贼腿史六”。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

史计栋在董公门下，朝夕追随，苫练多年，受董公悉心传授，尽得八卦掌真睹，并在董师指导下，把原来擅长的精妙腿法有机地融于八卦掌的走转之中，形成了快速善尘、发腿击人出乎意料的八卦掌腿法；，史派八卦掌门内特别注重腿法，强调单操实作，要求把腿法练得刁钻贼快，踢无不中，做到使被踢人不知我之腿是怎样踢出来的。

史派八卦掌的特点：在掌形上为钩镰手，即食，中二指并拢，虎口撑开，拇指内扣，其余二指内抱微屈，此掌形便于上刁下扣，前截后捋；在基本运动形式上，表现为趟泥步和鸡行步绕圈摆扣走转；在基本战术原则上，表现为“避正打斜，以正驱邪”；在基本运动法则上，表现为“以动为本，以变为法”；在技术内容上。除了经董海川先师改编而成的八卦腿法外，还有白成体系的八大掌、六十四掌的刀、剑、钺、杆、枪等器械；在技击时强调不招不架，眼从客观，不主观妄动，不拼力量，要求以转移闪让、引进落空的战术，使对方的动作不能自控，被动挨打；在理论上表现为在易理指导下的八卦聿“三十六歌诀”、“四十八法诀”和以上式练腿，用腿为核心内容的，从实践中悟出来的体会要诀；在掌法形象上讲究八法五势(形)，八法即推，托，带、领。搬．拦、扣、截，五势(形)为龙、虎，猴、蛇、燕，八法每沾为一段，共八段，每段八掌，每掌多势，五形贯穿其中，左右沿圈换练。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

史计栋高徒韩福顺精通八卦刀法和实战技术，技击九敌手，搭手就能把人击出两三丈外。韩的主要传人吴俊山，精六合拳，后从韩福顺学习八卦掌，得其真传，后又得董先师高徒“大枪刘”刘德宽指教并授予八卦掌谱，艺业更精，多年执教于国术馆，颇负盛名：后中央国术馆迁居云南，史派八卦掌得以在云南发展，传人很多，现健在的江苏狄兆龙老先生即是史派八卦掌的第三代代表人物。



　　五、张派八卦掌

代表人物是张占魁：张占魁先生，宁兆东，河北省河间县后鸿雁村人，生于1859年，卞于1935年，享年76岁：先生性情温和，聪颖过人，酷爱武技，一学就会，一会便精，幼年曾拜木村一拳师习少林拳、迷踪艺，后拜在形意拳名家刘奇兰门下学形意拳，苦练多年，技艺精湛，有“闪电手”之称：张占魁先生曾先后任天津营武处出班首领、天津第一国术馆馆长、天津黄年会武师、河间武术会名誉会长和监考，冯国璋卫队队长等职。张占魁先生轻财好义，喜欢结交江湖豪杰。程廷华先生当时在天津经商，与人发生纠纷打官司，张占魁先生知程先生为八卦掌名家，便多方奔走，百般周旋、关照，使程光生官司得以胜诉。当时，张先生欲拜程先生为师学习八卦掌，程先生道：“我们交个朋友，介绍你到董老师那里，你拜他老人家为师吧：”待张先生进京时，董师已逝世。于是，秆先生代师传授张先生八卦掌。后来李存义去天津，成立中华武士会，张，李二位先生又一见倾心，遂结为异姓兄弟、张得李存义先生之武学真谛，练功五十年如一日，融形意、八卦之大成，独创形意八卦掌一支，在京津一带颇具盛名，晚年寓居天津专事授徒，成名弟子很多，如韩慕侠、姜容樵和赵道新等。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。

张派八卦掌即形意八卦掌，特点是：象形取意，以形寓神。形意八卦掌的套路编排都是按八个卦象(乾、坎、离、艮、坤、巽、震、兑)，模仿八种飞禽走兽(燕、鹰、熊、猴、龙、蛇、虎、马)的形象，运用八卦掌的步法、身法、掌法和左右旋转的练法，设定八卦掌套路，如乾卦设为燕掌共六式，坎卦设为鹰掌共六式，离卦设为熊掌共十二式，艮卦设为猴掌共十式，坤卦没为龙掌共八式，巽卦设为蛇掌共儿式，震卦设为虎掌共九式，兑卦设为马掌共十四式，各形掌式皆为沿圈(称无极圈)左右练习，连环变化，每掌各式名称也多取上述八形，但不求形似而求神真。八卦掌，八卦掌的流派，八卦掌实战，八卦掌口诀。