炼精化气

　　炼精化气，让精水自身回流，这是返老还童和脱离轮回的根本！

　　凡夫让精气外泄，精满自流，一般人，休息几日，精气就开始增多，精气足了，就找出路，就容易冲动，是为欲火焚身。而凡人的出路就是下根勃起，需要发泄，发泄之后就漏出了。漏出就虚弱几日，然后再休息几日，再增多，然后再发泄。如此循环不已。



　　最后只有生老病死一条路。

　　佛家也一直强调断淫念，但是有体会的人都知道，生理力量是非常强大的，修心性再好，也很难把欲望去掉。

　　所以，如何固精和炼精化气显得极为重要！最后得漏尽通之法。

圣人，让精气回流，解脱生死轮回。

　　如果只是有意压迫自己的欲望，往往梦中却难以自控。葛洪抱朴子中说：如果强行压制，梦中鬼交，这种对人体的损害是十倍。很多出家人，长期不近女色，却难免梦中有淫念。



现在提供两个方法给大家：如何固精，炼精化气！

　　道家有最好的解决方法，就是固精术。当欲望来时，最常用的方法就是瞪眼看着头顶，用意念在头顶转30圈，一般情况下欲望就会没有了。

　　另外一个方法就是睡觉侧卧。

　　右侧卧时，双脚弯曲，好比静坐，丹田部位形成涡流，气息积蓄于此。这个姿势，是养气守神的好方法。丹田开窍后，修行人睡觉时都用此姿势。可以静守丹田，炼精化气。记住：仰睡最容易漏精！