玉环穴是习武之人绕不开的传承

科普--玉环穴。玉环没有穴，不能针灸。玉环是指真气自转于阴阳两脉之间，初练打嗝放气，浊气邪气外排，浑身发热冒汗，随后，强大的拙火能量带动身体摇头晃尾，畅而不累，正补逆泄，最后浑身高速颤抖跌宕起伏，一番自动而动之后，风平浪静，睡意袭来，浑身畅通放松，舒畅无比。转玉环的层次很多，文火，武火，均指拙火。自动是补，故意是伤，道法既是实现真理的方法，内部的问题靠内部解决，经络的问题靠拙火改善，躺平不是道法自然，是无知愚昧。掌握智慧文化，才有望超凡脱俗。



科普--丹拳合一：
​丹拳合一是武术及养生的核心。近代新创了很多拳，门规丢了，核心丢了，六合八合，外形都合了，不该合的都合了，该合的却一窍不通！丹拳不合，居然也有脸皮称拳言功。那么，丹拳合一，究竟是什么？古人云：拳拳合气。也就是呼吸经络运动，都要符合科学，顺应养生。每一拳都是运气而发，运用经络之气的运动才可称之为内功。丹拳合一气足则力爆，浑然一体，内外相合，前强后坚，绵绵不断。如果拳是拳，身是身，外是外，内是内，没有浑然一体，必然远离混元，更谈不到什么太极、八卦。没有一，谈什么二？丹拳合一是拙火共鸣的经络武术，也是拙火级胎息的站立式与搏击的实际接轨！



科普--灵脉拙火：
​灵脉，有人叫中脉，三脉之中的意思。为什么叫灵脉？因为它随层次提升而千变万化。灵脉是百会与会阴之间的脉。任督主旋转，灵脉主抻拔。一般人理解的四肢抻拔，对生命来说只是隔靴搔痒，而灵脉自生的抻拔旋跳和强大的拙火，才是改善生命提高幸福指数的有意义的抻拔。抻筋拔骨永远是由内而外，而不是故意的拔苗助长，伤筋离骨。树怕枯，人怕缩，添油续命靠拙火！克意，使劲，模仿，毫无用处！人人有经络，你不搭理它，它不搭理你，近在咫尺又相隔万里！开启经络之门，万马奔腾的能量，让生命与奇迹绑定。