内丹功怎么练

一、道家内丹养生人生观

其一是它能够改造修道者的人生观，推进修道者在行动上与道相合，然后建立起新的行动形式。道学不只有一套人生观，并且有体系的社会道德观。修习内丹的人，建立起对道的崇奉，遵奉道学，必定在行动上发作一系列改动。修道者接受了道学天然超俗、守中执要、适性逍遥、慈忍平和、无为而治的行动形式和思想方法，有中和之气候，就是“载道之器”，能够颁发内丹法诀，使之在修炼中体验到道的境地，其行动自会愈加与道合真。如遇到那些天分恬淡不俗、福慧双全的人，就是“上根利器”，宜予入道修丹。反之，那些心胸狭窄，自私多欲，险诈狠毒的人，皆与丹道无缘，如颁发丹诀必遗害社会，此所谓“传之非人，必受天谴”！一小我在信修丹道前后往往判若鸿沟，修丹有成后更会现出品格清高，这都阐明内丹学有从头铸造品格的成效。内丹功怎么练。



二、气质心情

其二是丹道能改动人的气质，操控人本身的心情。内丹的重要关窍，都是人体内分泌腺会集的当地，内丹功法首要激起这些器官（如生殖器官、性腺、前列腺、肾上腺、胰岛腺、甲状腺、肝、胆、胃、胸腺、松果体、脑垂体等）的内分泌和神经，推进人体微循环，使全身建立起一套高度调和有序的新程序。修道者使本人的内分泌体系、神经体系、微循环体系都发作新的改动，然后在人体深层建立起一套安稳的“一得永得”的自调谐程序，这套程序和世界的天然节律相一致，能在高层次上参加天然界能量、物质、信息的大循环。



三、知道自我

其三是修习丹道能够清除本人躲藏下来的心灵伤口，从头发现和知道“自我”，然后使本人的心灵取得摆脱，到达开悟的境地。丹道承认人都有生前胎儿期的回忆，而人生的严重伤口、苦楚、不良等都会在人的深层回忆中留下印痕。人的潜知道中如同有一盘录像带，它将这些人生的哀痛、苦楚、意外透过常知道的层次转录到潜知道的录像带上，而潜知道中的这些印痕又会强有力地影响人的常知道，使人在心思和行动上发作紊乱。内丹学是一种凝炼常知道、净化潜知道、开发元知道的心思程序。丹家将元神称作“主人公”，是人真实的“自我”，因之内丹学又是一项从头发现“自我”、知道“自我”的心思体系工程。丹道在开发出人真实的“自我”后，就会将潜知道中录有心灵伤口的录像带清除洁净，消除躲藏在潜知道中的不良印痕，然后真实使人的心灵取得摆脱。这样，内丹家在高度入定中透过潜知道的魔障，解除了各种心魔（如色魔、富魔等）的装备，然后大彻大悟，到达道的境地。这样丹家就修炼到禅宗开悟的层次，使本人成为开悟的人，得道的人。这样使人的心灵在理性和非理性层面都得到正常的充分发挥，避免了全部心思障碍和精力紊乱，真实感受到道家适性逍遥的味道。