站桩心法

　　气血营养，肉先得，骨后得。
　　人老骨先坏，肉难坏。
　　骨硬则长寿，骨疏则多病。
　　骨头的毛病，一是外伤，二是气虚。
　　无法易筋易骨易髓，树无营养，怎能不死？
　　叶子漂亮，华而不实。
　　根虽丑陋，营养最多。



　　百练不如一站，而不是站死桩，
　　死站桩，没有法门的站桩，气往上行，打嗝难受，怒发冲冠，百病埋伏。
　　内功不是丹道，顺逆呼吸，隔膜下降，这样锻炼的人多牛牛毛，浪费生命，延误时机，空耗时间。
　　精足补气，气足补神，神足补命，离苦得乐。站桩，如何站桩，混元桩。

　　一怒则堵，一笑则通。
　　一说则破，一默则圆。

　　诸神诸法，天地所生，
　　顺天者昌，逆天者亡，
　　人亦如此，气亦如此。



　　往昔近树不见长，今朝远瞻成栋梁。
　　折花相赠缘来客，君惜香枝丛中秧。

　　人生苦短，岁月如梭；一念天堂，一念地狱；真人不露相，露相不真人，缘贵则命贵。
　　外功易筋经只是舞蹈操，内功易筋经是武功，真正的能量养生，未雨绸缪，厚积薄发！
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　　脑溢血，脑血栓，老年痴呆，脑缺氧嗜睡，精神病，头痛，鼻炎，等等症状，无不与脑有关！
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　　主观臆断，乱拾垃圾，乱学伪书，假小周天只是错觉意念，但是纠错成疾，非常危险！
　　丹田不能劈砖，裤裆不能抗体，内功的门都没进，自己不会爬，却教别人飞，无名伪书害煞人！