自发动功之前世今生，基础理论：丹田学

　　内功是高度清醒，无意念，无催眠，无观想，可搏击，可防身，立竿见影，浑身强壮，化弱为强的内家拳功夫，属于经络养生武学，是经历了1600年传承实践证实的大爱之文化！其特色：高硬、高能、高通、高易、高奇、高灵！是肌肉与意念之外的经络能量实践易补平衡调理与应用科学！古云：天地生人，道法自然！对于养生来讲：初级水平是阴阳平衡，中级水平是阴阳生灵，高级水平是化虚为能！所有的意觉触皆为虚幻！抛意弃觉，实实在在，客观面对，畅通经络，减少滞瘀，迎难而上，化弱为强，才是正道！

　　那些自发动功，以意念、观想为核心，自我催眠陶醉，自我放飞暗示，处于半梦半醒，混混沌沌，属于一种病态疯舞！远离意念观想，远离走火入魔！动生阳，阳气升，有升无降害人精！成功的人生，就是分清对错，把控顺逆，明白边界，保持底线！古武讲究指标明确，抗打说明卫气足，不适证明卫气虚，凡是不能立竿见影的，凡是不能离苦得乐的，都是假大空误人生！

　　武盲者，饥不择食，危机四伏：盲信于托名伪书，盲从于弱鸡病猫，盲恋于纸上谈兵，盲求于画女成妻，终究掩耳盗铃，养虎为患！好事不出门，坏事传千里！凡是能够道听途说的，都是一些：无名门、无历证、无真理、无正果，误人蓄能抗邪的垃圾劣术！



　　丹田学，始终是武术与养生的核心，丹田气推血行，是生命运化的根本！是修行者的必修课！

　　凡是以药为医者，都懂一个道理：人若不消化和吸收了，任何药都毫无作用！人若气不下行了，必然堵心瘫脑，无救而废！人活一口气，丹强命似铁！古人说丹田：散之为气，聚之为丹！气与丹是能量分散与凝聚的关系！

　　丹字，也是象形字：横线上是聚合状态既有丹而成，横线下是开放状态既空空如也！丹字暗示：上等人丹也，下等人空也；纯阳之体生丹，纯阴之体生空；苍蝇不叮无缝的蛋，邪气都是乘虚而入！单凭一个丹字，也能明白丹田穴之重要！

　　丹：初级高频微跳，热如火球；中级波涛汹涌，自主呼吸；高级灵通全身，避邪挡灾。

　　上医治未病，中医治欲病，下医治已病。上医向内求法，下医向外求法。是丹三分灵，是药三分毒。丹：内运外动的一种健身方式！向内求法，内部问题内部解决！内生动力，是任何医药都无法取代的！生命的核心，本就是内生动力！也是古人所说的：直指人心，明心见性的！

　　洗髓经：髓乃祖精，遇卵成胞，髓生两灵，一丹一心，一气一血，贯通生命！修心畅容，修丹生灵。灵，上雪下火，火烧雪融，热生阳气！经络畅通，气血动能，是基础体温高低的关键！基础体温是悲喜情绪的关键，也是邪气聚散的关键！臭味相投，阴阴相聚，是一切恶性邪气的根源！只有正来邪去，矫枉过正，才是唯一的绿色幸福之法！



　　黄帝内经讲阴阳平衡！达摩真经讲阴阳生灵！平衡论：人生如海，非沉既浮，非生既死，非乐既苦，非富既贫，平衡不好说！生灵论：了脱生死，把控阴阳，跳出三界，不在五行。让死丹变活丹，让沉寂变运行，禅宗就是变通生灵，现在的改革中求上进，也是禅宗理念！

　　丹，既是经络运动学，也是穴位能量学，秉持流水不腐的运动理念，以内生动力为核心，打造纯阳之体，也就是具有数千年智慧结晶的古天竺瑜伽名词：金刚之体！

　　丹，人人皆有，上中下三个，上管神，中管气，下管精，人无精气神，生命必终结。每个人都见过丹田，就是佛像上中下丹田的符号：卍，它是内生动力的象征，它是古天竺瑜伽五千年智慧的结晶！

　　丹学本是门内专属！由于宋代外魔入侵，保家卫国，武者为上，武林英雄倍受关注，武林、武林，天下武功出少林，少林俗家传承有岳飞、卢俊义、林冲、武松、张三丰、王重阳。其中佼佼者：岳飞把心意把改为心意拳，化拳为枪，远枪近拳，战功赫赫；张三丰把易筋经十二式加洗髓经一式改为太极十三式，让多人受益；王重阳把洗髓经之胎息练到了活死人的境界，止心息，脱生死！王重阳比岳飞小九岁，自幼跟随岳飞习武，而后内修超越了岳飞。

　　丹之偏，伪书是造偏害人的主流，天下文章一大抄，抄来抄去为钞票，为什么托名而作？就是杀人不见血的刀！美其名曰：托名，其实就是谎言，有第一个托名的谎言，就有后面成千上万的谎言！谎言的核心，千篇一律，就是意念功，耗神乱气，久固成态，假丹如瘤，死寂如石，没有能量，崩不断砖，弹不碎石。俗称：意念生死丹。

　　丹，卫气也，丹是真实可测量的能量，有肌肉的地方叫力量，没有肌肉的地方，爆发出强大的能量，叫丹田气！测试丹田气，古人用太阳穴顶弯锋利的长矛！测试丹之灵，直接脚尖踢裤裆！测试丹田活性，心肺止后自动呼吸！也叫胎息！经不起测试的丹田，俗称：意淫神功！一穴未变，谈何易十二正经？谈何打通小周天？白日做梦呢？

　　丹学，借古益今，开发潜能！不被我们认识的科学还有太多太多，西洋文化只有200年历史，西洋文化=夕阳文化！为什么身体好的人那么多？躺平等医院的人日子就好过？幸福指数在于自身的取舍！达摩祖师云：真经，遇缘则显，遇恶则隐！列宁说：真理永远只掌握在极少数人的手中！一犬吠形，百犬吠声，跟疯没好！众人醉，我独醒，才是正道！