养生功法有哪些，养生功法排名，最好的养生功法排名

　　最好的健身养生方法，莫过于武术！外国人对西医绝望之后，不远万里来中国求学武术！因为心诚，颇有收获！中国古武术的标准：无奇不武，无灵不术。而现代武术仅是沧海一粟。现代传武散打更是野蛮虚伪加粗俗，拉低了人们对武术的看法，没有一点点古武的智慧文明和大爱，只有畜牲般的戾气和无知。所以，致使很多人谈武色变，因噎废食！好人不能因为有坏人而放弃做人，武术不能因为有败类而放弃武术。武术是中华民族珍贵的传统文化，古禅武医是多方位科学与哲学的宝藏，是幸福予人的慈悲大爱，问世间，帮人离苦得乐的法门有几个？为什么就有人百邪不侵？而很多人苦不堪言，含恨而去！真文化被雪藏，伪文化漫天飞！背书匠，抄作业，人云亦云，口若悬河，自己不会爬，愣教别人飞，以赝论真，指鹿为马，脸厚皮悍，拉人走偏，带人入魔。



　　得神者昌，失神者亡！针灸的核心是什么？针刺针去，空空如也，却得控气调神，助人一臂之力！无论是针灸，还是武术，凡是禅武医，皆修精气神！精气神是生命之本，修好精气神，才是大医无药，大智无苦！一口井有几只蛙？一世界有几尊佛？大小概率，有无善缘，一叶障目，不见泰山！无论古今，不缺伪师，不缺障眼法！骗子说：某动作通经络补精气神！大家都知道，一条经络有很多穴位，管神的穴位是太阳穴！太阳穴通了之后，可以顶弯红缨枪，大家可以让那些假大湿们试一下，再踢裆试试会阴穴！在实战面前都是嘴炮！无奇不武，无灵不术！无奇无灵是骗子！假大湿一会舞蹈，二会魔术，三会背书。

　　无论练什么拳，什么武，什么经，什么桩，都是万法归宗：小周天，大周天，胎息，拙火定，禅定。前三个，是入门必选，须知须会。单纯的学一个小周天，而且是意通，是最容易出偏的，也是最假的！意念不会产生动力和能量去推动运行，凡是意念小周天，都是骗人术，凡是不抗打的小周天，都是意念小周天。卫气是抗病的前提，越是抗揍，卫气越强，尤其是非肌肉区域，才是检验抗揍的正确区域，真正的小周天，转一圈后，立刻产生胎息，衣钵小周天就是抗踢裆！衣钵小周天练成后，可轻松学会大周天，不会大周天的小周天是怪胎。无论大小周天，必须是全自动运转，能量必须强大，所到之处，骨肉经络必须产生非同凡响的动能化能、热能易能。意力周天，是妥妥的旁门左道！

　　最好的养生功法排名：

　　第一名：洗髓经
　　第二名：易筋经
　　第三名：心意把
　　第四名：八段锦
　　第五名：五禽戏
　　第六名：形意拳
　　第七名：太极拳
　　第八名：八卦掌
　　第九名：少林拳
　　第十名：大成拳

　　以上武术养生排行顺序，依照养生效果和学识度为标准，不以技击为标准！



　　易筋经：第一式标准，理气上下，气至则动，上头头舞，下脚脚舞！任凭肌肉绷紧，气至则动，百试百赢！头脚死寂，意淫白费，滥意耗神，元尽灯枯！僵寂可怕，僵的下一步是尸，寂的下一步是疾！谚语：流水不腐，死水必臭。

　　狗之智商，香臭不分。智者眼里，佛魔清晰！魔者教人气上头，顿时提神，傻瓜们感恩戴德，跪称神仙！其实是，有上无下，拔人根基，邪气不能入地，如同只吃不拉，邪火乱窜，口鼻便血，脓疮结节，得了癌症还不知所错，感恩涕零，呼爷称祖！魔者，偷换概念，把走火入魔，偏邪百出，称为：排毒现象，排病反应！为什么别家没有排病也不生病！为什么排病生病夺人性命都与你这（气逆则亡）无关呢？卖书卖课带货N亿的大财团，众口铄金罢了！傻瓜武盲可以不懂！妖法邪术能逃得过纠偏人的法眼吗？

　　丹强外则气足！任凭他力可托牛，隔空三米，一指划过，必有动静！真古武，都有明确的测试标准！若不达标，两来无事！当场兑现，互不相欠！永远摆脱上当受骗！不能立竿见影的，凡是遥遥无期的，绝对是骗子！